2023

只今、京都で子育て真っ最中の３児の母。

今年で小5•小4になる長男長女が小さかった頃に感じた

子育ての生き地獄…。

我が子は大切なのに、かわいいはずなのに

正直かわいいと思えない日々が沢山あった。

大好きで結婚した夫のことを

心の底から憎んだ日は更に沢山。

子にも夫にも止まないイライラと

そんな自分への自己嫌悪。

とにかく何もかも全てが辛かった。

意外と何でもこなせるタイプだったのに

子育ても夫婦関係も全然上手くいかなかった。

「どうにかこうにかこの辛さから脱出したい！」

と試行錯誤して10年。

どんな子育て論を試しても楽にはならなかった私が

やっと見つけた出口。

それは「自分をとことん知る」ということ。

しかも、子どもや夫の存在を利用して

子育てをしながら「自分を知って楽になる」という方法。

今回は、そんな私の経験や学び考えをシェアしながら

参加出来るオンラインコミュニティを作りました！

こんなこと感じたことない…？

過去の私は

問題や悩みがあると

すぐに検索をしていました...。

でも本当はそれよりも

大切なことがあったんです。

それは実は自分を知り、理解を深めること

オンラインコミュニティhellomeでは

仲間達と繋がりながら

自分を知り、理解を深めることができます。

それが結果、子育ての悩みや夫婦関係のもつれを

解いてくれるきっかけになります。

■孤独感の解消

安心安全の環境で自分の悩みや葛藤を話せること、また他人の話を聞くことは孤独感を

和らげます。孤独な子育ては子どもにとっても、好ましいものではありません。

■子どもや夫に優しくなれる時間が増える

相手や場所を間違えることなく愚痴が吐けることで、言葉選びや伝え方が上手くなります。

■自分を好きになるきっかけを掴める

自分では気付いていない魅力や才能は他人からよく見えるものです。

今よりも自分を「良いな」と思える瞬間に出会えます。

■イライラをチャンスとパワーに変えられる！

怒ると身も心も疲れます。ただただ疲れるだけでは終わらずにそれを肥やしに

パワーアップしていけます。

繋がる

チャット

Slackというチャットアプリを使用して仲間と繋がり

思考や感情を言語化するトレーニングを習慣化。

ワークを通して、自分と向き合う時間を意識的に作ってみて下さい。

学び

動画

ガチンコhellomeでも行ってきた内容などを動画学習。

それぞれご自身のペースで学習を進めていけます。

・ガチンコhellomeへの優先入会権、各イベントへの優先権

・すぎべとの個別zoomなどオプションサービスの利用権

※hellome lightにはリアルタイムでのすぎべとのzoomは

含まれておりませんがzoomや対面のオフ会を不定期開催予定です！

その他

どんなことで満たされて

どんなことにイラついて

どんなことに虚しくなるのか？

そしてその理由はなんなのか？

それを知っておかないと

どれだけ外に答えを求めても

情報の波に飲まれて

時代の流れに踊らされるだけ

※ガチンコhellomeやトライアル参加者の方々のご感想です。

子育ては、思っているよりも短い。

そして、お母さんの子どもに与える影響はやっぱり大きい。

子どもの幸せを願うのなら

先にお母さんが幸せにならないといけない。

世の中が変わるのを待っていたら

子育てが終わってしまうから

私たちが動き出そう！

今回のみ!!

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紹介動画撮影のNG集、もちろん授賞式当日の様子も

コミュニティ内で限定公開します。

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2023